Setembro Amarelo é um convite à reflexão, ao acolhimento e à solidariedade. Dedicada à prevenção do suicídio, a campanha reforça a importância de conversar sobre saúde mental e ampliar o acesso ao apoio. Saiba mais sobre a iniciativa no site da campanha.
Com essa mensagem, a Tomazelli convida colaboradores, familiares e parceiros a olhar com mais atenção para si e para quem está ao seu lado. Por trás de cada jornada, existem pessoas, sentimentos e histórias que merecem cuidado.
Saúde mental também merece espaço na rotina
Entre compromissos profissionais, responsabilidades familiares e preocupações pessoais, nem sempre encontramos espaço para falar sobre como estamos nos sentindo.
Na rotina do transporte, esse convite ao diálogo também precisa estar presente: nas pausas, nas conversas entre colegas e no contato com a família durante os períodos longe de casa. Uma pergunta feita com interesse — “Como você está?” — pode abrir espaço para uma conversa importante.
Acolher começa por ouvir sem julgar
Quando alguém compartilha uma dificuldade, não é necessário ter todas as respostas. Ouvir com atenção, respeitar os sentimentos e oferecer companhia na busca por ajuda são maneiras de apoiar.
Evite minimizar o sofrimento com frases como “isso é bobagem” ou “é só pensar positivo”. Prefira dizer: “Estou aqui para ouvir você” ou “Podemos procurar ajuda juntos”. O Ministério da Saúde orienta a escuta aberta e o incentivo ao atendimento profissional. Confira as orientações.
Perceba quando alguém precisa de apoio
Isolamento, manifestações de desesperança e falas sobre querer morrer merecem atenção. Esses sinais não devem ser avaliados isoladamente nem usados para fazer diagnósticos, mas podem indicar a necessidade de acolhimento e avaliação profissional. Ministério da Saúde.
Ao perceber algo diferente em uma pessoa próxima, procure um momento reservado para conversar. Demonstre disponibilidade e leve a sério o que ela relata.
Onde buscar ajuda
Quem está passando por sofrimento emocional pode procurar uma Unidade Básica de Saúde (UBS), um Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) ou um profissional de saúde mental. Em caso de perigo imediato, não deixe a pessoa sozinha: acione o SAMU pelo 192 ou procure um serviço de emergência. Ministério da Saúde.
Para conversar, o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio emocional gratuito e sigiloso pelo telefone 188, disponível 24 horas por dia. Esse acolhimento não substitui atendimento de emergência. Conheça o CVV.
Um cuidado que continua durante todo o ano
A mensagem do Setembro Amarelo pode acompanhar nossas atitudes em todos os meses: oferecer escuta, respeitar dificuldades e incentivar a busca por apoio.
A Tomazelli compartilha esse convite à solidariedade. Na estrada, no trabalho ou em casa, que haja espaço para conversar e cuidar uns dos outros.
Tomazelli — Movimentando por você.
